儿童鼻出血到底怎么预防

　　如何预防孩子流鼻血?目前孩子流鼻血比较常见，每天都有孩子流鼻血。目前气候越来越干燥，孩子流鼻血的现象也越来越多。孩子流鼻血时，不要让他抬头，也不要用力捏鼻子。这两种方式反而会使血液回流到咽喉，形成反呛，有的甚至造成窒息。那么如何预防孩子流鼻血呢?

　　除了季节因素，现在大部分孩子都有偏食，爱吃肉不爱吃菜。营养不全导致的血管脆性增加也是流鼻血的重要原因。家长需要慢慢纠正孩子偏食的坏习惯，让孩子多喝水，多吃蔬菜，少吃油炸脂肪类食物。从长远来看，不仅可以减少流鼻血的可能性，还可以改善自己的整个身体状况。

　　如何预防孩子流鼻血?除了改善孩子的饮食，还有几点需要注意：

　　1.鼻腔保湿：孩子鼻腔干燥时，用石蜡油、甘油滴鼻腔，或用棉球蘸清水擦拭鼻腔。

　　2.控制剧烈活动，避免鼻外伤：儿童流鼻血除鼻腔局部炎症外，还可使鼻粘膜血管扩张或引起鼻腔瘙痒。孩子挖鼻腔也容易导致流鼻血。除了避免剧烈运动，孩子还要养成良好的生活习惯，不要随意抠鼻孔。

　　3.呼吸道疾病的预防：如果孩子患有感冒、扁桃体炎、肺炎或流行性腮腺炎等传染病，容易引起鼻粘膜血管充血肿胀，甚至引起毛细血管破裂出血。因此，鼻出血和呼吸道疾病的预防不容忽视。

　　4.少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作，以免鼻粘膜血管受伤出血。

　　流鼻血的孩子不要大意。他们一定要及时去正规医院检查，以免耽误病情。