急性鼻窦炎的知识

　　一、主要症状

　　1、鼻塞为持续性，仍因鼻粘膜充血、肿胀所致。鼻腔内脓性分泌物滞留，可加重鼻塞症状。

　　2、嗅觉障碍：由于鼻腔粘膜肿胀，使嗅物质微粒达不到嗅区，可出现暂时的嗅觉障碍，待粘膜肿胀消除后，嗅觉可以恢复。筛窦炎常使嗅觉明显减退甚至丧失。

　　3、鼻分泌物增多分泌物呈粘脓性或脓性，量多。分泌物有时粘稠成脓块，常需用力抽吸方可排除，病人常有痰多之感。牙源性上颌窦炎，分泌物常有腐臭味。

　　4、头痛及局部疼痛急性鼻窦炎病人头痛多较重，常在咳嗽、头部摇动或受到震动时加重。

　　二、预防

　　急性鼻窦炎是指鼻窦粘膜的急性炎症。多因急性鼻炎发展而来，鼻甲肥大、鼻腔肿物等影响鼻窦引流也是常见病因。病人常有持续性鼻塞，流大量粘脓涕，嗅觉障碍及定位定时性头痛。

　　1、平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，预防感冒。

　　2、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

　　3、去除上呼吸道的病灶，积极治疗慢性鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻息肉等病。

　　4、病者应多卧床休息及饮水。卧室宜温暖明亮，多开窗户，保持空气流通，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

　　5、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤鼻。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。

　　6、避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。

　　7、练习游泳时应学会换气法，以防呛水而引起鼻窦感染。飞行员上呼吸道有炎症时不应放飞。