怀孕期间可以玩电脑吗

　　1电脑对孕妇的危害

　　使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下

　　1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发**、并会加速人体的癌细胞增殖。`

　　2、影响人们的生殖系统。主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

　　3、影响人们的心血管系统。表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

　　4、对人们的视觉系统有不良影响。由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

　　2怀孕期间可以玩电脑吗

　　现在的很多工作都是要依靠电脑来完成的，特别是一些上班族女性，职场白领，基本上一天都是要和电脑打交道，这就让怀孕的上班女性很头疼，那么怀孕期间到底能不能玩电脑呢?

　　孕妈妈们担心的无非就是电脑所产生的辐射，电脑所产生的辐射确实会影响到肚子里胎宝宝的成长，因为电脑产生的电磁辐射很容易刺激到胎宝宝，特别是孕早期的胚胎，容易导致宝宝基因异常，甚至是导致遗传效应。因此在家养胎的孕妇们不要依靠玩电脑来消磨漫长的十个月，这十个月长期和电脑在一起，更容易导致胎儿的变异。

　　一般来说，研究发现电脑周围区域有着一定的磁场，特别是电脑的两侧和电脑的后面，这个区域的电磁场强度大，很容易导致孕妇流产或者是胚胎畸形，所以孕妈妈们要避免呆在这个区域里。

　　3孕妇怎样防电脑辐射

　　尽管孕妇是可以使用电脑的，而且电脑辐射也是极小的，但是作为特殊时期的孕妇仍可以采取一定的防护措施，以防万一。不少孕妇也表示不防辐射不放心，其实适当防护也是可行的。那么，孕妇怎样防电脑辐射?

　　1、孕妇避免长时间连续操作电脑，如果是工作，注意中间休息。要保持一个适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视显示屏。

　　2、电脑的荧光屏上可使用滤色镜，以减轻视疲劳。使用玻璃或高质量的塑料滤光器，能有效防辐射。

　　3、电脑的主要辐射源在背后，所以孕妇使用电脑建议将电脑靠墙放置，如果中途离开，应该关闭显示器。

　　4、要注意电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。另外，房间中要保持通风干爽，室内有舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等都更利于健康。

　　5、长期对着电脑容易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，孕妇在孕期尤其敏感，注意做好护肤工作。在使用电脑之后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，孕妇要及时用清水洗脸，这样也可以将所受辐射减少一部分。