宝宝睡不踏实是怎么回事(1)吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。(2)尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所[全文]

冬日如何正确给宝宝使用空调腹部：医学研究表明，婴幼儿因消化系统发育不成熟，特别是腹壁及肠道缺乏脂肪“保护层”，因而容易受到较凉空气的刺激而引起肠蠕动的增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，大便稀，这就是外感性腹泻。宝宝腹部的保暖很重要。有些妈妈为了保护宝宝腹部，会给宝宝穿多点。然[全文]

尽量远离不喜欢的食物那些被孕吐折磨得没有胃口的准妈妈，尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。餐前离厨房远一些，避免厨房的味道提前导致恶心和食欲不振。想吃火锅?那是不行的!气味太浓烈和复杂的菜肴都容易引起恶心、呕吐。牛奶不爱喝?那就不喝，换成酸奶、豆浆或孕妇奶粉，这些同样能保证蛋白质和钙的摄入。[全文]

排毒的食物上班族清肠吃十食物一、绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出[全文]

孕妇便秘调理要注意做到以下几点孕妇便秘调理要注意做到以下几点：1、增加身体的水分。孕妇要多饮水，多吃富含粗纤维的瓜果和绿叶梗茎蔬菜，如香蕉、苹果、梨、葡萄、菠菜、苋菜、黄瓜和海带等。2、每天早上起床，先喝一杯凉开水，再好好吃早餐，这样可加强起床的直立反射和胃肠反射，促进排便及养成良好的[全文]