●对于糖尿病前期人群，运动可以改善葡萄糖耐量减低和空腹血糖受损状态，降低糖尿病发生率并延缓发病时间糖尿病是以体内胰岛素分泌不足和血糖升高为特征的慢性代谢疾病，通常是由遗传因素和环境因素长期共同作用导致。我国2型糖尿病患病率高达9.7%，在老年人中患病率更高，且呈上升趋势。新一项调查估算，全国糖尿病[全文]

现代人生活水平与过去相比有很大提高， 吃饭已经不是解决温饱问题，而是好不好的问题。但怎样才能吃好?尤其是一些有慢性病的人，还能不能痛痛快快地想吃就吃? 这里面学问很多，请医师为大家讲讲营养保健的问题。什么是健康?您知道什么是健康吗? 有人说没病就叫健康了，这个回答不完全对。身体虚弱能叫健康吗?[全文]

怀孕后，很多孕妈咪发现自己忽然有了鼻炎的症状，鼻子不通，特别是晚上，几乎不能呼吸。而对那些怀孕前就有过敏性鼻炎的孕妈咪来说，越来越冷的天气让夜晚变得更加难熬。该如何解决呢?为什么怀孕后易患鼻炎?怀孕后所患的鼻炎，称为妊娠期鼻炎，又称血管缩性鼻炎。妊娠期鼻炎，是由女性妊娠而引起的，当女性怀孕[全文]

如何保护电脑前的娇嫩皮肤1、面部防护上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。2、**洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液**[全文]

上班族久坐当心6种疾病1.颈椎病原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩;久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病[全文]