近年来，随着社会发展和经济进步给人们带来丰富物质享受的同时，也在不断改变着人们饮食起居和生活习惯，与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对这样严峻的形势，医疗资源已显不足，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不[全文]

1.埋线可减肥埋线减肥是在传统针灸减肥的基础上发展起来的，通过医生判断肥胖的原因，为每个患者设计不同的减肥穴位处方，通过穴位刺激控制食欲异常，提高基本代谢率，调节脏器功能不平衡，使身体恢复平衡。2.快走比不吃利减肥好大多数减肥的人都忍受着他们对食物的渴望，每天吃蔬菜和水果来饮食和减肥的效[全文]

近年来我国儿童青少年的膳食营养状况有了较大改善，零食已成为生活中的一部分，但存在零食消费过多，缺乏科学指导等问题。有调研显示我国2岁及以上人群零食消费率从90年代的11.2%上升至近期的56.7%，零食提供能量占每日总能量的10%左右。超过九成的儿童、青少年的水果摄入未达标(《中国居民膳食指南》推荐，儿童、青少年[全文]

合理的营养，适宜的饮食是治疗肝炎的重要措施。合理的饮食可以改善病人的营养状况，促进肝细胞再生及修复，有利于肝脏功能恢复。肝病患者应该注意哪些饮食原则呢?是不是吃得多吃得食物丰富就是呢?饮食应具体注意哪些方面呢?下面就来一起看看吧。一、营养膳食原则肝炎病人的饮食主要要求足够的蛋白质、充足的糖、[全文]

免疫力是机体保护“自我”，抵御“非我”的能力，预防疾病和疾病自愈都需增强机体免疫系统的战斗力。科学饮食、健康生活，才能让我们的免疫力时时处于健康状态!疫情当前，合理膳食、均衡营养是保护自己身体健康的基础!疫情期间科学饮食建议如下要点：一、食物多样，平衡膳食疫情期间饮食不要做大的变化，基本遵[全文]