糖尿病饮食也是健康饮食，同样适用于正常人，但要做到终身坚持。1、饮食要定量(1)主食：男性250-300克/天;肥胖者200-250克/天;女性150-200克/天。(2)蛋白质：男性每天不超过150克，女性每天不超过125克。(3)蔬菜：每天500-800克。(4)油脂：男性每天25-30毫升;女性每天20-25毫升。2、吃饭要定时[全文]

1、坚持母乳喂养，母乳中含有免疫球蛋白，可以帮助宝宝抵御有害菌对咽喉部和咽鼓管的侵袭，降低中耳炎发生。2、使用正确姿势喂奶：躺着给宝宝喂奶、用奶瓶喂奶太快太急，都有可能让奶水倒流诱发急性中耳炎，要想预防中耳炎，需要把宝宝抱起来喂奶，同时控制速度。3、不要乱给宝宝擤鼻涕，正确的方法是把宝宝一侧[全文]

1、减少盐的摄入，饮食宜清淡。适当锻炼，控制体重，避免感冒。戒烟限酒。每年定期检查尿常规和肾功能，做肾脏B超检查。2、平衡膳食。食用大量的动植物性蛋白质，需由肾脏代谢排出产生的尿酸及尿素氮，暴饮、暴食也会增加肾脏负担。3、适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管[全文]

冬季，即农历lO月、11月、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气。【生活调护】应时起居：冬三月应早卧晚起，必待日光。早睡以养人体阳气，保持温热的身体;晚起以养阴气、日出而做，以避严寒，求温暖。衣着要暖和、宽松、柔软。脚要保暖，睡前用温水洗脚，并搓脚心100-200次，以补肾健脑。总之，[全文]

一、主要症状1、鼻塞为持续性，仍因鼻粘膜充血、肿胀所致。鼻腔内脓性分泌物滞留，可加重鼻塞症状。2、嗅觉障碍：由于鼻腔粘膜肿胀，使嗅物质微粒达不到嗅区，可出现暂时的嗅觉障碍，待粘膜肿胀消除后，嗅觉可以恢复。筛窦炎常使嗅觉明显减退甚至丧失。3、鼻分泌物增多分泌物呈粘脓性或脓性，量多。分泌物有[全文]